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2012年7月12日 (木)

禁酒、開始!ん〜〜確かに飲み過ぎだったかも?

先日受けた健康診断の結果が来ました。

中性脂肪とγ-GTPの値が高く、内科に見てもらいなさい!のコメントが、、

そんな事で、かかりつけの内科に行ってきました。

まず中性脂肪の方なのですが、健康診断が14時からで、食事は4時間前までに済ませて下さいと書いてありました。

健康診断の後、夕食まで時間があるからな〜という事で、朝9時半に天ぷらそばをガッツリ食べたのが悪かったようで、そんな時間に天ぷらそばとか、カツ丼食べたら数値が上がっちゃうよ、と言われました。

悪いのはγ-GTPの方、当然お酒飲み過ぎです。

今までも決して良い数字じゃ無かったのですが、今回の数値は悪過ぎ。

まあ、それで焦って医者に言ったのですが、、、

先生からは通常は週一お酒を抜いてと言うんだけど、これから一ヶ月はお酒は週一にして!っと言われてしまいました。グフッ!僕にはハードル高いし、、とほほ

Cimg1392 Cimg1393 そんな暗い気持ちの上に、雨で暗かった今日の発電結果です。

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